Gicht - Ganz auf Fleisch verzichten? :(

6 Antworten

Ja, bei Gicht sollte auf Fleisch verzichtet werden. Auch auf zu viel Salz. Als Fleischalternative bietet sich Tofu an, oder Saitan (veganes Fleisch). Das bekommst du mittlerweile in allen großen Supermarkt-Ketten. Beides lässt sich auch super grillen ;)

Danke :)

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Als Fleischalternative bietet sich Tofu an,

Nein, tut es nicht. Tofu wird aus Sojabohnen hergestellt und Hülsenfrüchte sollten Menschen mit Gicht eher meiden. Saitan ist aus Weizen, was OK ist.

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Also Tofu ist nicht gut bei Gicht. Generell sind alle Hülsenfrüchte eher zu meiden, also auch die Sojabohne aus der eigentlich so gut wie jeder Fleischersatz gemacht wird.

Bei Fleisch sollte man auf Hühner- und Putenfleisch ausweichen.

Du solltest vor allem auf Schweinefleisch und Linsen verzichten.

Vegetarisches Fleisch? Hmm - meinst du damit etwa Tofu und Sojaprodukte sowie Seitan?

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