Gibt es Übungen um die Kondition oder Kraft während einer Krankheit (mehrere Wochen kein Sport) aufrechtzuerhalten?

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2 Antworten

Darüber solltest Du unbedingt mit Deinem Arzt sprechen. Da wir nicht wissen, um was es sich konkret handelt, können wir Dir da keinen Rat geben.

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Da musst du halt von neuem anfangen.
Glaubst du der Arzt sagt umsonst du sollst dich nicht anstrengen/belasten

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