gibt es süßigkeiten die man auch während einer diät essen kann?

15 Antworten

Ich will Dich nun wirklich nicht ärgern, sondern Dir helfen. Du baust Dir Deine eigene Diät, und dann?Die Diäten machen da keinen Sinn. Sie führen nachhaltig eher zum Zu- als zum Abnehmen, durch Studien bewiesen ( jo-jo ). Ist Fakt. Es sei denn, Du machst bis an Dein Lebensende Diät, und wer tut das schon? Kaum einer!. Sinnvoller ist, sich mehr zu bewegen. Also solltest Du Sport machen. Gehe walken, Rad fahren oder - noch besser - joggen. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.

kommt auf die menge an essen kannst du alles ob diät oder nicht. Die beste diät ist weniger essen als sonst oder mehr bewegen oder beides. Was du ißt ist egal.

Diäten sind Unsinn - zuviel Süßigkeiten sind auch nicht gut. Schwierige Situation. Gönne dir ein bisschen Schokolade und Früchte am Tag und bewege dich einfach mehr, dann geht das.

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