Gibt es noch andere Auswirkungen nachts Mehrmals den Wecker zu stellen (Zukunft)?

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2 Antworten

Es kann wie du selbst gesagt hat. Die auswirkung haben das du es nicht mehr ohne kannst. So wie du selbst sagtest auch schlaf mangel. Auf dauer wird es dir schlechter gehen. Aber jedem das seine. 

Das ist nicht nur völlig irrational, sondern auch schädlich, denn du kommst auf diese weise nie wirklich in den Tiefschlaf bzw. du unterbrichst ihn immer wieder.

Anna633 12.04.2016, 21:30

Ich komme in den Tiefschlaf aber halt nicht so lange!

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Kandahar 12.04.2016, 21:31
@Anna633

Wenn du alle halbe Stunde aufstehst, um den Wecker zu stellen, dann kannst du nicht in die Tiefschlafphase kommen. Alleine das ist nicht gut für deinen Körper. Zudem hast du hast eine Zwangsstörung entwickelt und solltest dir Hilfe suchen.

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