gibt es lebensmittel die mir helfen mein bauchfett zu bekämpfen?

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4 Antworten

Ja gibt es! Protein-haltige Lebensmittel wie Lachs, Rind, Geflügel, Magerquark, Eier und viele mehr regen den Stoffwechsel bzw. die Fettverbrennung an . Außerdem hilft es wenn du Wasser und 1-2 Tassen Kaffee am Tag trinkst.

Wenn Du abnehmen willst, vermeide alles süße, reduziere Kohlenhydrate und füge deinem Essen frischen Zimt bei, denn Zimt senkt den Blutzuckerspiegel, die Fettaufnahme und kann helfen, Bauchfett zu reduzieren: http://iitm.be/Zimtreibe

Nicht genau Bauchfett, aber jeden Tag ein Glas Zitronensaft macht dünn, Ingwer tee auch, oder 3 L Wasser. 

Ja, die Hälfte von allem.

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