Gibt es einen ideal Gewicht für meine Größe ?

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4 Antworten

Ach herrje, Cocopelia, du versuchst jetzt aber nicht ewig wach zu bleiben, um nicht mehr zu wachsen, oder? ;-) [siehe deine letzte Frage]

Du solltest nur versuchen zuzunehmen, wenn du zu mager bist. Deinem BMI zu urteilen bist du etwas untergewichtig. Übertreibe es besser nicht mit dem Zunehmen! Treibe lieber Sport, denn Muskelmasse wiegt mehr als Fettmasse und ist gesünder. Falls du dabei abnehmen solltest, esse mehr. (Du bist schließlich noch im Wachstum. ;-) )

Schlaf ist wichtig. Du wächst nicht nur im Schlaf (glaube ich), aber im Schlaf werden die Bandscheiben entlastet, weshalb sie sich wieder entfalten und du am nächsten morgen größer wirkst.

Mach bitte keinen Blödsinn. xD

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Über 50 auf alle fälle. Guck mal in Google such nach bmi Rechner dann weißt du Bescheid

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Kommentar von cocopelia
07.01.2016, 02:49

Danke:)

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So 55kg solltest du wiegen

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Nicht weniger als 50
Du hast definitiv untergewicht. Sehr ungesund

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Kommentar von cocopelia
07.01.2016, 02:41

Ja das meinte der setzt zu mir auch,aber ein leichtes

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Kommentar von AskiMenzil25
07.01.2016, 02:44

Ne ne leicht ist das nicht. Bei 1,63m darfst du auf keinem fall so wenig wiegen. Ist ja schon fast magersucht

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