gibt es Beruhigungsmittel vor Lampenfieber ausser drogen aber die sehr gut helfen?

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5 Antworten

Ablenkung Johanniskraut kannst auch selber sammeln und dann
Entweder im Alkohol oder Öl ansetzen

johanniskraut ist btw auch ne droge, und bis es wirkt muss man es schon 2-4 wochen regellmäßig nehmen, und die extrakte sind eh zu low dosiert um davon was zu merken, und von den blättern bekommste oftmals verdauungsbeschwerden:p

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Ja schon klar nur die Blüte🙈
Und von der Tinktur nur dosiert das ist klar lässt sich ja alles nachlesen

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Und so gesehen ist ja alles eine Droge aber Johanniskraut macht zB nicht abhängig

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du kannst dir von der Apotheke Johanniskraut holen, das hilft sehr gut!

Nur kurz zur Info: Johanniskraut macht viele Pillen unwirksam oder unzuverlässig, also kann man schwanger werden, obwohl man die Pille nimmt.

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@Christoph42

ja, wenn du auf johanniskraut bist knallt das emma garnit mehr xD

und ja, ich weiß das das an der serotonin ausschüttung liegt

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Im Grunde sind alle Medikamente Drogen.

Nein es gibt kein Beruhigungsmittel das so gut wirkt wie eine richtige Droge.

Probiers mal mit Lavendel und entspannen.

Ich empfehle Baldrian, das wirkt in Streßsituationen streßabschirmend.

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