Gibt es alternative Übungen zu Klimmzüge?

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3 Antworten

Hallo, alternativ zu Klimmzügen kannst du den Latzug machen, ich bezweifel aber dass du dazu die Möglichkeit hast wenn du (nicht einmal) ein Türreck hast.

Kannst du KH/LH-Rudern machen?

mfg, Johnnie Wallpass - http://www.muskelnaufbauen.info

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Liegstütze. Jede Menge Liegestütze.

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Kommentar von Aszid
04.10.2011, 14:06

Schwach... warte es kommt gleich....sinn!

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hol dir ein türreck. klimmzüge kann keine andere übüng ersetzen

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