Gezielt abnehmen in Problemzone Nr 1(Bauch,hüfte)

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5 Antworten

Man kann nicht speziell an bestimmten körperstellen abnehmen. Es ist auch Genetisch bedingt ob du mehr an der Hüfte hast oder am Bauch. Mach weiter Sport und dein Bauch und deine Hüften werden verschwinden.

nicht Böse gemeint, aber zum 1000sten mal: Man kann nicht gezielt irgendwo abnehmen. Jeder Körper ist anders und daher speichert jeder Körper überschüssige Energie in form von fett woanders zuerst ab. Es ist genetisch bestimmt wo er bei Energiebedarf zuerst fett wieder abbaut.

Sorry, aber da musst du weiter versuchen abnehmen und dann wird dein Körper irgendwann an diese reserven gehen.

Fett verbrennen an bestimmten Orten... das geht wirklich nicht :) Wenn dann nimmst du komplett ab. Was du tun kannst um diese Orte besser zu formen -> viel Sport, dann gibt es schöne Muskeln. Such mal bei Youtube nach Bauch-Beine-Po, da findest du Unmengen :)

ich habe irgend-wo gelesen, dass man diese Zonen mit der Frischfolie umwickeln müssen und dann Sport treiben.

Gezielt abnehmen an bestimmten Stellen geht nicht.

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