Gewöhnung Barfuss laufen

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4 Antworten

Hey, ich persönlich laufe zuhause viel mit Flauschesocken herum, probier es aus gerade jetzt im Winter ist es damit nicht zu kalt, es sei den du hast Fußbodenheizung ;) Lg honeyBoo

sogar im schnee. aber nicht zulange machen (fang erstmal mit 5-10 minuten an). gut abrubbeln danach. später werden deine füße sogar sehr warm in den schuhen.

Fang im Haus an. Dann draußen, bzw. halt auf deinem Gartenweg, dann auf der Straße. Und am Ende kannst du über Kieswege und Stoppelfelder laufen xD

Jeden Tag um ein paar Minuten

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