Gewichtsstillstand abnehmen 800 kcal was tun?

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2 Antworten

Der Körper ist eben keine Maschine die konstant Gewicht verliert. Stillstände sind ganz normal, vor allem wenn man seinen Körper so quält. Den Jojo-Effekt verhindern wird dein Arzt nicht können, denn der kommt so oder so und dann hast du deutlich mehr drauf als vor der Magerkur. Das ist kein Vorwurf sondern ich nehme dir nur die Illusion davon das der Jojo-Effekt gänzlich ausbleiben wird mit hilfe deines Arztes. 

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Weil dein Körper sich an die reduzierte Kalorienaufnahme gewöhnt hat .
Esse einemmal die Woche was du willst ( 4-5000kcal ) und du wirst abnehmen

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