gewichte für körper

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3 Antworten

Gewichtsmanschetten für Arme und Beine. Fallen nicht auf und bringen auch was. Habe nur gute Erfahrungen neben dem Training damit gemacht

Huhu,

es gibt Bleibänder die man mithilfe von Klettverschlüssen an Armen und Beinen befestigen kann. Damit haben wir immer Zirkeltraining gemacht, sehr anstrengend.

Meine sind aus Stoff mit Sand gefüllt, schmiegsam und weich

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ich habe 1.5 Killo Beinmanschetten ( unter der Hose ) 10 bis 14 Stunden am Tag an

1 Kilo Armmanschetten habe ich 3 bis 5 Stunden an

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