Gewichte an Armen oder Beinen - Wozu benutzen?

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2 Antworten

Es handelt sich hierbei um Gewichtsmanschetten.

Diese werden oft benutzt, um aerobe Belastungen zu intensivieren.

Günter

wenn du die gewichte täglich trägst und nach einiger zeit wieder abnimmst nimmst du alles viel leichter war und kannst zb leichter/schneller laufen

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