Gewicht, Körperfettanteil und Muskelmasse in Ordung?

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3 Antworten

14% kfa hört sich schon gut an aber wenn man nur 50kg wiegt ist das auch leicht aber ist trotzdem gut

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Kommentar von Nini2
04.06.2016, 12:59

Okay danke :)

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Kommentar von fillybilly
04.06.2016, 12:59

ohh warte ich hab gelesen das du ein Mädchen bist dann ist es noch besser, weil Mädchen von natur aus einen höheren kfa haben als jungs

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Deine Werte sind super.

http://www.bmi-rechner.net/danke\_kinder.htm

Da hast du den BMI... und Köperfettanteil ich glaubh auch ganz gut.


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Kommentar von Nini2
04.06.2016, 13:00

Okay danke :)

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wie hast du das messen lassen? ich würde dem ganzen keinen glauben schenken. wirklich valide ist nur die dexa oder 4 komponenten messung. als frau sind 14% ohne kraftsport oder magersucht nicht möglich. gib mal bei google bei der bildersuche "frauen kfa" ein. dann siehst du wie du mit 14 % aussehen müsstest ;)

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Kommentar von Nini2
04.06.2016, 14:12

Ich habe es im Fitnessstudio ausmessen lassen. Ich habe mal gegoogelt und so wenig sind 14% gar nicht.

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