Kann ich so mein Gewicht halten?

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3 Antworten

je nachdem wie dein stoffwechsel ist, würde ich da eher auf jojo tippen. 

beim abnehmen sollte man eher drauf achten, einen höheren bedarf zu entwickeln, statt weniger zu essen. denn das, was man bei diesen rechnern berechnet, ist meistens der grundbedarf des körpers, was er also braucht um ordentlich zu laufen :)

wie schauts denn da ansonsten aus? hast du auch eine treppe mehr genommen, als sonst? 

Kommentar von kissen333
08.03.2016, 21:23

Ja das habe ich. Lift war tabu. Ich gehe 3 mal die woche joggen und einmal schwimmen ( das mache ich auch weiterhin weils spass macht) und ich arbeite als kellnerin. Also bewegung habe ich genug

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Finde ich auch interessant. Habe hier geantwortet und dann die Antworten durchzulesen. Bei mir genauso :)

jetzt bist du leichter, also ist dein gesamtkalorienverbrauch auch geringer... also eher 2000 kalorien! wenn du merkst dass du noch weiter abnimmst, kannst du die menge langsam steigern ! :)

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