Gesundes Salat Dressing?

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7 Antworten

Ein hochwertiges kalt gepresstes Öl, nen guten alten Balsamico (nicht das billig Zeug aus dem Supermarkt) mehr braucht es nicht! Und bloß nicht geizig mit dem Öl sein die kaltgepressten öle sind gut und haben essenzielle Fettsäuren!

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Mixe Quark ode Joghurt rein, dann nimmst du einfach mehr essig (wenig energie) und nur wenig öl

Ich denke du meinst Kalorienarm mit gesund?

Wenn nicht, dann nimm spezielle Öle mit mehr Gehalt. Informationen darüber gibts im Netz

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Joghurt mit wasser verdünnen und pfeffer und salz dazu oder zwei Esslöffel öl mit Wasser
Balsamicodressing
Joghurtdressing
Joghurtsenfdressing

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Was verstehst Du unter gesund?
Soll er auch gut schmecken?

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Kommentar von TiffySternchen
29.06.2016, 18:19

Soll gut schmecken aber relativ wenig Kalorien haben das ich am Ende immernoch ein gesunden Salat habe

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Joghurt Dressing mit joghurt & kräutern

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Google doch mal...sämtliche Zutaten sind gut. Essig und Öl, Joghurt...auch etwas Sahne ist gut...es gibt unzählige Rezepte

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