gesunde Snacks für die Mittagspause?!?!?!

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5 Antworten

Gemüse und obst ist da super. Kannst dir z.b. Möhrchen und Paprika schnibbeln, und danach einen Apfel oder eine Orange essen.

Quinoa- oder Couscoussalat o.ä., Obstriegel (gibt es in vielen Drogerien oder im Bioladen), Oatmeals, Wraps, Obst, Smoothies, ...

ich stelle mir immer einen "kühschranksalat" zusammen. das heisst, ich schmeisse alles an gemüsen, salaten, ev. resten vom vortag zusammen und gebe dann nur noch salatsauce dazu.

Karottensticks, geschnittenen Paprika,... Geht mit fast jeden Gemüse

m&m's da sind gesunde nüsse drin.

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