Gesunde, sattmachende Snacks?

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4 Antworten

Smoothies
Shakes
Müsli
Porridge
Griesbrei
Haferflocken mit Milch
Milchreis
Apfelmus
Pfannkuchen
Müsliriegel
Toast
Sandwich
:-)

Gönn dir Studentenfutter!! Sehr gesund und ist sättigend. Gleiches gilt für Haferflocken. 

Z.B aus 2 Tomaten grob ,halbe Zwiebel fein würfeln mit Olivenöl in der Pfanne anbraten ,dabei leicht zuckern und salzen pfeffern .

1 Scheibe Brot mit Knoblauchzehe einreiben und auch braten wenn Brot goldbraun, knusprich auf Teller legen, Tomaten drauf und  würzigen,gerieben Käse  drüber.

LG sikas

Also ich mache mir immer einen Dip mit karotten

Dafür braucht man quark, dill, salz, pfeffer, paprika und etwas milch, alles zusammenmischen bis es schmeckt und karotten reintunken ;)

Ankiii1007 05.07.2017, 22:03

Aber das hat man dann nur für ein paar Tage ... dann bleibt meist viel über weil man es vergessen hat etc.... und das alle 3 Tage neu zu machen kann ich mich nicht zu überwinden .. :(

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