Gesunde Kalorien arme Snacks?

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11 Antworten

Gesund und aus der Tüte widerspricht sich ziemlich.

Also Studentenfutter wäre durchaus gesund. Nüsse und Rosinen sind aber sehr kalorienreich.

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Getrockneted Obst
- Bananenchips
- Rosinen
- Kokoschips
- Mango
Nüsse
- Cashew
- Walnuss
- Erdnüsse, gesalzen oder ohne Salz
- Mandeln
Chips
- selbermachen 70kcal / 100g
( Rezepte auf www.chefkoch.de )

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Kommentar von Biglo
02.11.2016, 02:18

Nüsse haben relativ viele Kalorien

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Getrocknetes Obst: Rosinen, Apfelchips etc.

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Gibt doch in Supermärkten so Baby-Karrotten für 99ct. Geschält.

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Mach dir einen Teller mit Paprikastreifen, Gurken, Sellerie, Moehren, Kohlrabi.

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Studentenfutter sowas halt
Nur das ist auch sehr kalorienreich und ich meine hat so als abendsnack

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Gesund passt selten zu “kein Bock“.

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Jo leite ich bin gesund und fit und alles ICH MÖCHTE TROTZDEM CHILLAUI

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Trockenobst ist eine Kalorienfalle! Bitte nicht essen!!!

Viel viel zu viel Zucker, das ist tödlich bei so wenig Bewegung!

Nette Snacks sind : Kohl Chips ( selbst machen, bitte googeln )

Gemüsesticks mit Zaziki- Dip

Crispy seaweed Snacks ( im Asia food Sop online )

Wasabi Erbsen ( auch Asia Shop )

pikant eingelegtes Gemüse , selbstgemachter Krautsalat,

Gürkchen,

Gurken- und Tomatenscheiben mit Thunfisch drauf , oder etwas Käse darauf..

Selbstgemachtes Popcorn aus der Mikrowelle, aber ohne Zucker!

Besser entweder süß mit Süsstoff ( Streu Süße ) und Vanille- Butter Aroma aus dem Backregal,

Oder pikant mit Salz, Chili oder Curry und ein paar Tropfen Sesamöl, das ist richtig geil!

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Ich empfehle China Kohl xD schmeck gut roh, muss man nicht zubereiten und gesund, sonstiges Gemüse ist auch lecker, z.B. Paprikastreifen.

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reiswaffeln :D gibs doch auch mit zartbitter

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Kommentar von Kasumix
24.06.2016, 23:04

Genau, das bisschen Arsen ist ja nicht ungesund... :D

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