Gesunde Ernährung durchziehen?

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2 Antworten

Musst lernen selber einzukaufen und zu kochen. Nur so geht das langfristig, habe ich auch erst ab dann gemacht. Danach ist das schon routine mit der Zeit und man kümmert sich mehr ums Training wie Ernährung dann. Lg

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Selbst die Sachen kaufen, wenn du das Angebot deiner Eltern nicht nutzen willst. Alternativen vorschlagen und selbst vorbereiten, also das Proviant selbst zubereiten und mitnehmen.

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