Gesunde, einfache Frühstücksideen?

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9 Antworten

wie wärs mit obstsalat oder es gibt auch so aufback croissants in der dose die man selbst befüllen kann

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Kommentar von noonameeeee
17.07.2017, 22:15

Ohh cool, wo gibt es die denn? Danke für den Tipp. lg

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Kommentar von noonameeeee
17.07.2017, 22:25

Danke :)

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Also ich weiß ja nicht, was dir schmeckt, aber wie wärs mit:
- Joghurt mit Früchten, oder Nüssen, du kannst es auch mit Honig würzen
- Joghurt mit bisschen Müsli, und wahlweise noch Früchten (vor allem jetzt im Sommer, Joghurt mit frischen Erdbeeren)
- French Toast mit Zimt und Zucker
- hast du einen Sandwich-maker? Dann kannst du zwischen die beiden Toast-Scheiben Käse, Tomate und bisschen Paprika tun, schmeckt sehr lecker. Oder nur Käse, oder Käse und Sucuk (falls du das magst, ist eine türkische Wurst)
- falls kein Sandwichmaker, kannst du auch eine Toastscheibe im Ofen mit Käse überbacken
- Aufback-croissantes
- ein hartgekochtes Ei, das halbierst du, lecker würzen, evt. Joghurt und zerlaufene Butter mit Gewürzen drüber tun, ist quasi wie ein Joghurt mit Ei, durch die Gewürze verfeinert
- oder nur ein Hartgekochtes Ei, dazu schneidest du dir Gemüse klein
- Champignons mit Ei, dazu brätst du die Champignons an, und tust am Ende ein Ei, das du mit der Gabel zerdrückst, evt. Ein kleiner Schuss Milch, hinzu
- Spiegelei
- Sucuk, falls du das magst, kannst du ohne Fett anbraten. Geht auch in der Mikrowelle, aber in der Pfanne schmeckts besser
- oder ein ganz normaler Obstsalat, ohne Joghurt
So, mehr fällt mir gerade nicht ein ^^

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Kommentar von ingwer16
17.07.2017, 22:31

Puhhh ... nu hat mir jemand Appetit gemacht , klasse Antwort , inspiriert 👍🏻

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Kommentar von CherryLady94
17.07.2017, 22:35

Freut mich ^^dann lass dir schmecken 🙂

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Pancakes, Rührei, Omelette. Oder vielleicht mal englisch? - Bohnen in Tomatensauce und Würstchen.

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Kommentar von MooKuh
17.07.2017, 22:18

Ok, bei gesund kannst du die Würstchen weglassen ;)

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Porridge
Milchreis
Griesbrei
Obst mit Joghurt
Müsli
Cinni minnies
Haferflocken
Joghurt mit nüssen, rosinen, obst, trockenobst
Omelette mit Käse und Pilzsauce
Oder nur Omelette
Rührei
Rührei mit speck & gemüse
Brötchen mit butter und Marmelade
Donuts
Muffins
Herzhafte muffins
Pfannkuchen
Pancakes
Frühstücksmuffins aus bacon & ei (muffinform)
Kuchen
Brownies
Croissant
Nussecken mit nem glas milch
Smoothie
Shake
Kakao
Saft
Kannst auch trinken, Buttermilch erfrischt ebenso.
Liebe Grüße

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- Brot/Brötchen mit Salat Wurst/Käse und Tomaten/Gurken;
- Brot/Brötchen mit Quark und Marmelade oder Tomaten;
- Müsli mit Jogurt und evtl frischen Früchten;

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Müsli mit Joghurt und Banane

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Obst mit Jogi oder Quark - mein persönliches , tägliches Highlight 🤗 zur Abwechslung gern Semmel mit Honig , Rührei mit Kräutern was der Garten ( notfalls Laden ) bietet .
Pfannkuchen mit Kräutern & Lachs 😋
Tee dazu - ab in den Tag 🐛

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Obstsalat, Müsli, Rührei, Spiegelei, Porridge, Frühstücksmuffins

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Haferflocken mit verschiedenem Obst, wie z.B. Bannanen, Äpfel, Himmberren mit Sojamilch und Zuckerrübensirup. 

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