Gesund zunehmen (Oberkörper)

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1 Antwort

Der Körper sucht sich immer selber aus wo er zunimmt. Wenn du allgemein zunimmst,wird automatisch auch dein Brustumfang grösser.

Ich rate dir einfach mehr zu essen-dies aber gesund.

TommyNYAN 18.03.2012, 21:27
  1. Danke für die Antwort
  2. Könntest du mir vielleicht genau sagen, wie ich das tuen soll, bzw. wie ich die mahlzeiten besser aufteilen/einplanen sollte? Mein Tagesablauf sieht ungefähr so aus: 5:40-6:40: aufstehen, zum Bus gehen 6:55-7:45: Bus fahren, in der Schule gammeln 7:45-13:00: Schule 13:00-14:00: Snacks 14:00-16:45: Schule, Bus fahren, nach Hause gehen 17:00-18:00: 1. Große mahlzeit Pause 19:30-20:30: 2. große mahlzeit ...ich esse eher langsam...
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