Gestern sehr viel gegessen und trotzdem gewicht gehalten?

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7 Antworten

Was soll die Frage? Du weißt doch selbst, dass du viel mehr Kalorien verbrannt als zu dir genommen hast, und wenn ich deine Frage richtig interpretiere, ist das auch dein Ziel bzw. bist du auch stolz drauf.

Geh zum Arzt, bei einer Essstörung ist GF nicht die richtige Anlaufstelle... Es sei denn, du willst so weiter machen, dann ruiniere dir ruhig deine Gesundheit

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Du hast nicht "sehr viel" gegessen, sondern gemessen an deinen sportlichen Aktivitäten viel zu wenig.

Bedenklich ist auch, dass du dein Essen abwiegst (das macht kein normaler Mensch) und so genau den Kaloriengehalt der verschiedenen Lebensmittel kennst, ferner auch, dass du ganz genau weißt, was im Einzelnen du den ganzen Tag gegessen hast. Schreibst du dir etwa jede Kleinigkeit auf?

Das alles deutet darauf hin, dass du eine schwere Essstörung hast. Normal ist dein Essverhalten und auch dein übermäßiger Sport auf gar keinen Fall. Dass du essgestört bist, darauf deuten auch deine anderen Fragen zu diesem Thema hin. Noch dazu wiegst du schon fast zu wenig für deine Größe.

Du brauchst dringend Hilfe, um da wieder raus zu kommen! Bitte rede mit deiner Mutter oder einer anderen vertrauten Person darüber. Wenn man eine solche Essstörung nicht behandeln lässt, wird man schwer krank, im schlimmsten Fall stirbt man sogar!

Was sagt denn deine Mutter eigentlich zu deinem Essverhalten und deinem Gewicht? Die muss das doch mit bekommen?

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Was ist denn das? Ist das dein Leben? Das ist doch schon ne Esstörung. Du isst viel zu wenig, was deinen Körper dazu veranlasst kein oder wenig Fett zu verbrennen. Zudem ist das Gewicht von Tag zu Tag völlig belanglos weil zu viele Faktoren mitspielen. Ich wiege heute auch nicht mehr und hab das 3fache davon gegessen. Iss normal bevor du dich ruinierst.

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Allein das du sämtliche Kcal Angaben kennst, dein Essen abwiegst und nach dem Essen Sport machst sollte dich dazu veranlassen, mal beim Arzt vorbei zu schauen und das Thema Essstörung zu thematisieren. In deinem Alter hab ich gegessen, was mir schmeckte und bis ich satt war - egal wieviel Kalorien das Ding hatte.
G enies dein Leben und lebe mal ein wenig

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Kein Wunder, Du hast ja noch nicht einmal Deinen Grundumsatz zu Dir genommen, d.h. Du hast nicht viel, sondern wenig gegessen. Hör auf, die Kaorien zu zählen, bei so viel Sport verbrennst Du genug und kannst essen, was Du willst!

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Solltest dir mal weniger Gedanken um dein Gewicht machen...

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Du spinnst. Und sowas mit 12.

Du solltest doppelt soviel essen. Abnehmen brauchst du eh nicht.

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