Geräte für Bodyweight-Training?

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2 Antworten

Na entweder gehst du einfach ins Studio und nutzt die dort vorhandenen Dinge oder einen Kinderspielplatz. Da hat man auch meist genug Möglichkeiten. Sonst wirds schwierig, spätestens bei Klimmzügen.

Manche Städte haben auch so Sportplätze mit Klimmzugstangen und diversen anderen Geräten.

Aber so richtig verstehe ich nicht, wofür du Geräte nutzen willst beim BWT und keine üblichen Haushaltsgegenstände.

Vllt. kannst du auch die Übung nennen, die du zB nicht am Tisch machen willst und was man dafür stattdessen nehmen kann?

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