gerät mein Essverhalten außer kontrolle?

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2 Antworten

Du bist definitiv essgestört, erst mit Tendenz zur Bulimie und momentan anorektisch. Hol dir Hilfe, nur so kommst du da raus..Das was du betreibst ist nämlich äußerst ungesund, aber das weißt du bst selbst

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Kommentar von grungealiengirl
27.11.2016, 22:43

Ich fange wieder an mich aushungern zu lassen 

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Du isst zwar viel aber du hast wahrscheinlich sooft Hunger, da du Sachen isst die nicht genug Kohlenhydrate isst die lange sättigen. 

Ess am besten ne Suppe mit Kartoffeln, den die halten lange satt und machen auch solange sie gekocht und nicht gebraten sind auch nicht dick.

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Kommentar von HikoKuraiko
28.11.2016, 11:32

Wo sind 300-600kcal bitte viel? Das ist viel zu wenig!!!! Allein der Grundumsatz an Kalorien (also das was der Körper allein für Atmung, Herzschlag, Kreislauf, Körpertemperatur usw bei absoluter Bewegungsunfähigkeit) liegt deutlich höher (je nach Alter, größe, Gewicht, Geschlecht, Muskelmasse bei 1400-200kcal).

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