Gerader Rücken allein durch Muskeln?

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2 Antworten

Wenn du dir nicht sicher bist kläre das lieber mit dem Arzt ab, aber ne starke Rückenmuskulatur verbessert die Haltung normal ungemein und kann auch Rückenprobleme verbessern.
Lg

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Kommentar von FrageByFlx
15.07.2016, 01:34

Alles klar! Habe nach den Ferien eh wieder nen Termin :D

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Kommentar von SirEasy
15.07.2016, 01:39

:)

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Da muss man wahrscheinlich ne bestimmte Zeit ein Korsett tragen wenn es sich um Hohlkreuz und Rundrücken handelt. Frag mal einen Orthopäden ! 

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Kommentar von FrageByFlx
15.07.2016, 01:36

Werden dadurch nicht die Muskeln entlastet? Das würde doch eher alles schlechter machen, oder?

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Kommentar von unddannkamessah
15.07.2016, 02:29

Quatsch, ein Korsett brauchst du höchstens bei Extremen Knochenverschiebungen, zb skulliose.
muskulaturaufbauende übungen sind wichtig, die zeigt dir der physio.
Danach kannst du dann selbst deinen Rücken auch mit Gewichten trainieren oder schwimmen gehen.
Korsett ist schwachsinn.

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