Geht sowas überhaupt ohne Steroide?

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2 Antworten

Ja und Nein.

Die Masse und Umfänge kann man auf jeden Fall erreichen

aber nicht bei dieser Muskeldefinition sprich diesem extrem geringen Körperfettanteil.

Also du kannst sehr dicke Oberarme natural aufbauen, aber nicht mehr so definiert.


Du wirst nicht von heut auf morgen Muskeln bekommen, sowas ist immer ne lange Geschichte.

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Kommentar von AltanaMaximus
28.03.2016, 16:07

Ich schätze das würde 5-7 Jahre dauern

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Ist bestimmt möglich, dauert allerdings sehr sehr lange.

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