Geht mein Körper nach paar Monaten Training klar :D?

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4 Antworten

Optisch definitiv, und das weißt du auch selbst ganz genau.

Wenn das wirklich in nur drei Monaten entstanden ist, musst du aber auf irgendwelche Shakes, Tabletten o.Ä. zurückgegriffen haben, was wiederum nicht  gerade gesund ist.

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Kommentar von eichelbubi
04.01.2016, 14:03

Ja trinke nur whey Protein

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Kommentar von eichelbubi
04.01.2016, 14:05

Danke:D

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Hi, hast du mit einem Ganzkörperplan trainiert oder einem Split?
Achtest du auf deine Ernährung?

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Kommentar von eichelbubi
04.01.2016, 15:56

Hey Simon,
Ne habe Splitplan. Und ja achte auf meine Ernährung obwohl ich auch Wochenende saufen gehe und fastfood esse aber das ist ja normal:D

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Kommentar von SimonAMKrkz
04.01.2016, 16:01

hast du Lust mir n paar Tipps zu geben als wollen wir mal schreiben?

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Kommentar von eichelbubi
05.01.2016, 03:06

Wo möchtest du denn schreiben?

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Zieh dir was über, ist kalt draußen.

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Kommentar von eichelbubi
04.01.2016, 14:00

Haha ja mach ich 😀

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Ja, du bist gut im Plan.

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Kommentar von Mikromenzer
04.01.2016, 14:01

Also zumindest die Arme.. Beine, Bauch und Brust sieht man ja nicht.

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Kommentar von eichelbubi
04.01.2016, 14:07

Beine muss ich noch dran arbeiten :D

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Kommentar von eichelbubi
04.01.2016, 14:14

Ja sieht jetzt schon doof Bei mir aus meinte ein Kollege:D
Aber bin halt der klassische discopumper;)

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Kommentar von eichelbubi
04.01.2016, 14:18

😊

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