Geht es mit dem Körper ab 20 abwärts?

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5 Antworten

Biologisch mag zwar der Alterungsprozess früh beginnen, aber individuell kann man viel tun , um sich jünger zu fühlen. Es gibt Menschen, die mit 20 erst richtig anfangen Sport zu treiben und sich gut zu ernähren und weniger Stress haben. Dadurch fühlt man sich auch jünger.

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Biologisch betrachtet hat der Mensch seine maximale Leistungsfähigkeit mit ca 25 erreicht. Ist natürlich individuell ein wenig unterschiedlich. Ab dann schafft der Körper es nicht mehr seine Zellen vollständig zu regenerieren.

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Bin 22 und habe eindeutig das Gefühl das es ab ca. 20 merklich bergab ging aber wissenschaftliche Belege o.ä. habe ich dafür nicht.

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ich denke eher so ab Mitte 20

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