Geht die Krankheit bluthochdruck weg?

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3 Antworten

Wer einen Blutdruck über 150/90 hat, muss einen Blutdrucksenker nehmen.

Das kann man schon in den Griff bekommen, durch Reduktion des Körpergewichts, durch leichten Ausdauersport (Walking z.B.) und durch ausreichend Flüssigkeit (2-3 l Wasser am Tag/Erwachsene).

Die meisten Menschen, die hohen Blutdruck haben, sind leider auch übergewichtig. Also Abnehmen wäre schon mal sehr wichtig.

lg Lilo

https://www.hochdruckliga.de/bluthochdruck.html

Es gibt Studien, dass Vegetarier eher selten Bluthochdruck haben, das liegt daran, dass sie schon mal nicht diese Unmengen Salz, die in Fleisch und Wurst enthalten sind, zu sich nehmen. Also auf alle Fälle salzarm essen!!

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Kommentar von Thelazy09
08.10.2016, 10:53

Ja bin leider übergewichtig. Und ich will so gerne Polizist werden aber mit bluthochdruck kann ich es vergessen deswegen wollte ich wissen wie man es besiegt. Wie viel Kilo müsste ich abnehmen.  Bin 1.73 groß und wiege 80kilo

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Dazu spielen verschiedene Faktoren eine rolle. Bespreche das mit deinem Arzt. Ich persönlich hatte lange einen erhöhten Puls, weil ich in Stresssituationen schlicht zu wenig atmete. Atemtechnik hat mir geholfen.

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Kommentar von LiselotteHerz
08.10.2016, 10:54

Man kann einen dauerhaft erhöhten Puls haben und muss trotzdem keine Hypertonie haben. Sind zwei unterschiedliche Sachen.

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Vertraue zunächst Deinem/einem Arzt!

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