Gegen Regelschmerzen in der Schule (Keine Medikamente)?

3 Antworten

Ja. Du solltest etwa drei bis vier Tage bevor sie einsetzt anfangen einen Liter täglich mehr zu trinken. Du solltest allgemein während der Schulzeit täglich drei Liter trinken. Bitte keine überzuckerten und überteuerten modernen Sachen. Gehe in Discounter und nutze deren große Auswahl. Süße mit braunem Zucker oder Honig bei Bedarf. Besorge Dir oder lasse Dir eine Thermoskanne besorgen mit Trinkbecher. Nimm einen Liter auf jeden Fall mit zur Schule. 

Warme Füße und warmer Rücken. 

Maximal 300 g tierische Nahrung sollten werdende und seiende Frauen zu sich nehmen mindestens bis zum Klimakterium. 

Zum eigenen Frau-Sein oder Werden offen stehen und nicht versuchen sich den Männchen anpassen zu wollen. 

Sprossen züchten um daraus etwa zwei Mal in der Woche Abendmahlzeiten nach Online-Rezept zuzubereiten. Bitte unbedingt die Fettangaben beibehalten da der Körper nur so wesentliche Nährstoffe aufnehmen kann. 

Gut weich gekochte Getreidekörner regelmäßig bestenfalls morgens im selbst gemachten Müsli mitessen ebenso wie Nüsse. 

Nein. Diese teure neue Mode brauchst Du nicht. Stelle Dein Essen um, Deine Einstellung zu Deinem Geschlecht. Dann hören die Schmerzen bald von alleine auf. Bis dahin gewöhne Dir an an dem Tag an dem sie erwartet wird zwischen Po und Oberschenkel abends eine Wärmflasche zu legen und damit einzuschlafen. So wird der ganze innere Körper mit der Zeit entspannt. 

Und ja: Auf youtube findest Du natürlich auch Gymnastik für die innere Beckenmuskulatur. Je fitter sie ist, je besser grundsätzlich, also nicht nur wegen der Periode. Auch später bei einer möglichen Geburt ist es sehr lohnend und schmerzvermeidend da gut trainiert zu sein. 

Wärmflasche (Wärme generell)
Therma Care hat ca. Die gleiche Wirkung wie eine wärmflasche.
Sport hilft manchmal (joggen oder so)

Es gibt diese Therma Care Auflagen. Die helfen super gehen den Schmerz. Und ansonsten halt zur Not ne Schmerztabletten :)

sehr starke regelschmerzen was hilft

was kan man gegen sehr starke regelschmerzen machen? ich musste eben fast brechen vor schmerzen, hab auch keien wärmeflasche da, hab mir den heißen laptop jetzt auf den bauch gestellt damits etwas erträglicher ist. ich hab die sehr starken regelschmerzen 3 bis ab und zu auch 5 tage lang, könnte fast heulen von den schmerzen. ich kan mich nicht bewegen oder lieg eingerollt im bett weil die schmerzen so stark sind halte mein bauch und kann kein wort sagen.. welche medikamente helfen da auch am besten?

...zur Frage

Unaufhaltsame regelschmerzen?

Hei,
Ich W/14 leide an regelschmerzen, die so stark sind das ich oft einfach nur Grund in meinem Bett liege und mich nicht bewegen kann. Ich kann nicht laufen. Nix. Früher hat mir buscopan sehr geholfen aber in letzter Zeit gar nicht mehr und Wärme hilft nurnoch sehr wenig - fast gar nicht.

Habt ihr sonst irgendwelche Tipps? Ich gehe auch noch zur Schule, gerade bin ich eh wegen Psychischen Gründen krank geschrieben. Aber ich kann ja nicht jeden Monat ne Woche fehlen🤔🤷🏻‍♀️.

Ist die Pille gegen regelschmerzen empfehlenswert?

...zur Frage

Medikamente um besser in der Schule zu werden?

Gibt es irgendwelche Medikamente mit denen man sich mehr traut, also mutiger ist? Damit man sich in der Schule öfters meldet?

...zur Frage

Was tun gegen Regelschmerzen? ..an alle Mädchen:)

Ich habe heute mal wieder meine Tage bekommen und hab voll Bauchweh.

Es ist fast nicht zum aushalten. Was kann man bloß dagegen tun?

Mit Tabletten hab ich's nicht so. Ich kann die einfach nicht schlucken. Kann heute auch niergends hin fahren, um mir andere Medikamente zu holen.

Was tut ihr dagegen? Habt ihr irgendwelche Tipps?

Bitte keine blöden Antworten. Bitte.

Danke :) Lg

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?