Gefühle ausschalten - Wie?

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4 Antworten

Hallo,

leider ist es in der Regel nicht möglich, Gefühle abzustellen. Kenne das. Hab es mir in manchen Situationen auch gewünscht.

Versuch, was spaßiges zu unternehmen. Geh deinen Hobbys nacch und lenk dich etwas ab.

Liebe Grüße

Manuel

Gefühle kann man nicht ausschalten, egal was man macht. Spätestens abends wenn man im Bett zur Ruhe kommt, kommen sie wieder hoch.

Mach was dir spaß macht. Schalte dein handy aus und geh ins schwimmbad oder sonnstiges

Nimm dir zeit für dich , das wird alles schon wieder

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