Gefühl der inneren Leere?

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5 Antworten

Ein Arzt würde so etwas wohl depressive Verstimmung nennen.

Ich hatte sowas auch mal und ich hab mich dann mehr oder weniger gezwungen, mich abzulenken. So jemand keine Beziehung, keine Freunde, keinen Arbeitsplatz und wenig Geld haben erschwert das natürlich die Ablenkung.

Wichtig finde ich, dass man nichts unversucht lässt, die depressive Verstimmung nicht zu einer echten Depression werden zu lassen. Den letztere ist weit schlimmer.

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Kommentar von Marylyn0003
06.07.2016, 21:22

Hab leider schon seit knapp 2 Jahren dieses Gefühl...

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Kann es sein, dass du überarbeitet bist? Kann es sein, dass du ein ungelöstes Problem hast? Kann es sein, dass du schlecht schläfst?

Vielleicht hast du einen Vitaminmangel öder etwas in der Art. Darum mein Rat:

Geh zum Arzt und schildere ihm deine Befindlichkeit. Sollte nichts gefunden werden, so kann deine Befindlichkeit einen seelischen Ursprung haben. Da müsstest du dich an einen Psychologen oder Psychotherapeuten wenden. Aber auch das besprich mit deinem Hausarzt wenn du da bist. Lass es nicht schlüren, denn von allein geht so etwas meistens nicht weg.

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Kommentar von Marylyn0003
06.07.2016, 21:21

Ja hatte sehr viel Stress.. ungelöstes Problem? Mehr als genug...bin bereits bei einer Art Therapeutin :) aber es verschwindet trotzdem nicht.. egal was ich tue

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Kommentar von Marylyn0003
07.07.2016, 00:06

Sie ist Schulpsychologin ;)
Okay ich werde es versuchen 😊

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Hi!

Wie ich lese scheinst du viele unbearbeitete Konflikte zu haben, die die Ursache für deine Leere sind. Ich frage mich, bei was für einer Therapeutin du bist?

Schreib doch mal privat und anonym der Online Seelsorge per Mail der Jugendkirche Sankt Peter in Frankfurt, wo man Probleme persönlich mit ausgebildeten jungen Leuten besprechen kann und ein offenes Ohr findet. Da kannst du deine Probleme auch genauer beschreiben und es wird sich Zeit genommen. Da wirst du garantiert gut beraten und viele der Helfer haben einen Psychologie Hintergrund.

hier ist der Link:  

https://www.sanktpeter.com/themen/seelsorge/probleme-sorgen-online-seelsorge/

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Kommentar von Marylyn0003
07.07.2016, 00:09

Okay vielen Dank, vielleicht werde ich tatsächlich mal vorbeischauen ;)

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das nennt man den inneren schweinehund überwinden zu müssen. nennt sich keinen bock auf irgendwas haben. setz dich in bewegung, setz dir ziele, geh raus und triff dich mit freunden.

wenns nicht hilft, dann geh zum therapeuten

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Kommentar von Marylyn0003
06.07.2016, 21:19

bin ich bereits...danke! 

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Ich mache etwas dagegen!

wie alt bist du?

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