ganzen tag müde.

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1 Antwort

Vielleicht nimmst du zu viel Johanniskraut, oder schlägst mehr drauf an, als andere.. Ansonsten wirklich mal nen festen Rhythmus reinbringen, also immer halbwegs zur gleichen Zeit ins Bett und aufstehen, egal ob müde oder nicht. Eventuell mal 1-2 Stunden bisschen Sport, ne Runde laufen oder so. Kalium kann auch müde machen.

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