Fussspannschmerzen beim Sport. Was kann ich tun,was könnte es sein?

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3 Antworten

Ich hatte das auch letztens. Du brauchst dir keine Sorgen zu machen, du musst den Fuß nur schonen. Das heißt, du solltest 4 bis 6 Tage lang nicht mehr Fußball spielen. Spätestens nach einer Woche sollte es wieder verheilt sein.
Gute Besserung!

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Ruhe dich einfach mal länger aus. Wenn du so oft Sport treibst dazu dann noch einen Tritt abbekommen hast. Hilft eines und das ist Ruhe.

Der Körper braucht seine erholungsphasen.

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Dein Orthopäde kann es Dir ganz genau sagen.

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