Fußfehlstellung - Rutsche beim Sprinten ständig weg (Fußball)?

1 Antwort

Du mußt zu einem Orthopäden gehen. Er wird dir sagen, was zu tun ist.

Es macht überhaupt keinen Sinn, irgendwelche Übungen zu machen, die dir Laien aus dem Internet empfehlen. Die Übungen hängen von der Fehlstellung und dem Grad der Fehlstellung ab. Folglich sind nicht alle Übungen gut oder richtig für dich. Im Gegenteil: Durch falsche Übungen könntest du dir sogar sehr schaden.

Gehe also kein Risiko ein, sondern melde dich bei einem Arzt an.

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