Fussball und Kraftsport gute Kombi?

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1 Antwort

Zuviel ist auch nicht gut.

Trainiert ihr nicht schon im Verein Körperstärke,Zweikampf etc ?

Du kannst natürlich auch nebenbei ins Gym gehen aber ob es notwendig ist,ist ne andere Frage.

Wenn du ein Stock bist,wird es dir sicherlich etwas helfen

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Kommentar von Alessio1508
04.02.2017, 18:29

Krafttraining machen wir aber nicht mit freihanteln etc. Also kein Bodybuilding training. Ein Stock bin ich nicht nur merke ich solangsam wie meine Schnelligkeit durch die leichte Muskelmasse die ich aufgebaut habe verloren geht. Deswegen die bedenken

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