Fußball Training mit leichten Beschwerden?

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1 Antwort

Bist du schon Fußball erfahren oder Neuling? 

Falls du schon länger Spielst, dähn dich vor dem Training ordentlich, es könnte sein das du einen Kreuzbandriss bekommst. (Glaub mir das ist schlimm)!

Neuling? Dann hat sich dein Körper daran noch nicht richtig gewöhnt, und muss erst sich danach Einstellen. Deine Muskeln werden sich langsam daran gewöhnen diesdas.

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Kommentar von Kirschkern23
19.08.2016, 15:04

Hey Ich spiele schon um die 15 Jahre allerdings hatte ich jetzt ne lange Pause von 4 Jahren und bin erst wieder seit 3 Wochen im Training 

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