Fuß verstaucht...was tun?

2 Antworten

Verstaucht ist es nicht, dann hättest du nämlich Hammer-Schmerzen. Hast du Muskel-Gelenkcreme zur Hand, dann diese auftragen und Verband drum. Ansonsten Fuß hochlegen und schonen.

Es tut ja auch weh! Auch wenn ich noch alles bewegen kann aber man merkt das halt schon...meinst du das geht schnell wieder weg?

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Kühlen und Sportgel ( Salben ) benutzen

Okay...nur am ersten Tag kühlen oder so lange bis es weg ist? Also auch noch am nächsten Tag z.B....?

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@Scarlett101

Heute erstmal den ganzen Tag und ja max noch morgen aber normal reicht ein Tag

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