Fuß-und Handkrämpfe

5 Antworten

wenn ich einen Krampf im Fuß habe stelle ich mich immer auf meine Zehenspitzen das hilft eig immer :D

Gegen solche Krämpfe sind Magnesium und Kalziumpreperate schon das Richtige! du kannst aber keine sofortheilung erwarten . Du hast einen mangel dieser stoffe in deinem Körper und das müssen die Tabletten erst mal mit der Zeit ausgleichen

HILFE, WAS IST DAS? TIER IM KOPF?

hallo Leute! Eine bestimmte Stelle an meinem Kopf kratzte die ganze Zeit. Ich habne gemerkt das etwas spitzes raushängt und habe es mit einer Pinzette rausgezogen. Dann kam dieses Tier?! Ich mache mir gersde ziemliche sorgen!! Auf dem Foto erkennt man das nicht, aber die brauen stellen beim Insekt ist Blut in ihr drinne 😣

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Krämpfe in Hand und Fuß

Wie bekomme ich leicht und schnell kommende Krämpfe in Hand und Fuß wieder weg und warum kommen diese überhaupt so oft???

Fehlt mir vllt Magnesium. Calcium im Körper oder verschiedene Vitamine???..

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Krämpfe an Fingern und Füssen

Gibt es ausser Magnesium noch etwas gegen Krämpfe?

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In letzter Zeit immer häufiger Krämpfe?

Hatte ich früher eher selten.
Seit neustem habe ich fast täglich mindestens einen Krampf, an einem der Beine.
Die Krämpfe dauern nur kurz und sind schon relativ schmerzhaft.
Sie ziehen sich meistens von der Kniekehle bis zum Fuß.

Ich weiß nicht, was ich dann machen soll. Falsches Massieren kann's ja schlimmer machen. Ich halte dann einfach das bein still und warte bis der Krampf von selbst weg geht. Dauert meistens nicht lange.

Meine Fragen jetzt... Deutet das auf eine Krankheit hin? Was soll ich dann machen, wenn ich wieder einen Krampf kriege? Oder ist das alles normal?

P.S.: Ich 13, ein Mädchen und trinke relativ wenig, wenn das damit was zu tun haben kann...

Danke für eure Hilfe schon mal^^
lG, bananchen :D

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Wieso habe ich Krämpfe obwohl ich Magnesium nehme?

Ich habe leider sehr oft Krämpfe. Oft in dem Beinen, aber wenn es ganz schlimm wird von Füßen bis zu den Händen. Das Problem: ich habe kein Magnesiummangel. Nein im gegenteil ich habe übertrieben, da ich das dachte und habe leichten Überschuss. Wisst ihr warum man noch Krämpfe haben kann und was ich dagegen tun kann (was bestimmtes essen?)?

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(fast) täglich Krämpfe in den Füßen

Hallo, ich habe seit einigen Wochen verstärkt das Problem, dass ich so gut wie täglich Krämpfe in meinen Füßen/Zehen bekomme. Die sind allerdings meistens nur so kurz, dass wenn ich dann den Fuß/Zeh belaste, also mit Absicht gegendrücke, der Krampf nach einigen Sekunden gelöst ist. In der Nacht habe ich das auch öfters, dann werde ich einfach wach, weil ich nen Krampf habe, da aber auch ziemlich oft in der Wade. Ab und zu (verhältnismäßig sehr selten) bekomme ich auch Krämpfe in meinen Fingern, die ich ganz schnell durch etwas Bewegung in der Hand gelöst bekomme. Was könnte das sein & was könnte ich dagegen tun ?

LG ClimbUpAll

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