Fuß - Bänder angerisse - Sauna? Fahrrad fahren?

1 Antwort

Zum Schwimmen! Ja, aber wie der Arzt sagte, nur leichte Intensität. Auch beim Planschen musst Du aufpassen, denn im Wasser macht man schon mal komische Bewegungen.

 

Zum Radfahren: Genau wie beim Schwimmen gilt hier auch, piano! Lass es ruhig angehen und tritt ohne viel Kraft auf den Pedalen.

 

Sauna: Ich würde gehen aber nicht so extrem lange.

 

Viel Spaß!

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