Fundierte und bezahlbare Yoga-Lehrer-Ausbildung in Berlin?

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3 Antworten

Folgende Fragen stellen sich mir, bevor ich deine Frage beantworten kann:

  • hast du schon Yoga-Erfahrung?
  • In welcher Yogarichtung (Ashtanga-, Vinyasa-, Power-,  Shivananda,- Bikram- , Iyengar-, etc-Yoga) hast du bereits Erfahrung gesammelt?

Es gibt so viele, teilweise sicher auch gute Ausbildungen, die je nachdem was du suchst, zweckmässig und sinnvoll sind.

Die Ausbildungsinhalte klaffen weit auseinander und die Qualität ist nicht abhängig von den Kosten der Kurse. Klar, die Dauer (ob 100, 200 oder 1000 Stunden) ist sicher massgebend- "gut Ding braucht Weil".

Dennoch sind manche Stile eher esoterisch, andere wie im Fitnessstudio sehr körperorientiert oder wie in der Akrobatik, wiederum andere haben den Schwerpunkt im Mantrasingen oder Meditieren oder das Zusammenleben in ashramartigen Intensivwochen wird verlangt....

Darum: wo sind deine bisherigen Erfahrungen gelagert und was möchtest du selber dabei erfahren?

Dann kannst du auch eine konkrete und hilfreiche Antwort bekommen.

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Kommentar von robotolo
12.11.2015, 19:42

Vielen Dank für Deine Antwort.

Seit etwa 1 Jahr besuche ich Yoga-Stunden bei einen "Vidyanisch"-geprägtem Lehrer. Dies gefällt mir auch sehr und das Esoterischische liegt mir auch.

Meine Interessen liegen stärker im klassischen Yoga. Im modernem (Fitness-) Studio ambiente fühle ich mich nicht so wohl.

Sivananda-Yoga wäre sicherlich meine Richtung. Meine Erfahrungen mit dem Vidya-System zeigen mir, das mich die Rishikesh-Reihe nicht erfüllt.

Mir ist nun klar geworden, dass ich erstmal noch weitere Richtungen ausprobieren muss. Insbesondere  das Vinyasa-, Ashtanga-Yoga interessiert mich noch.

Kann mir evtl. jemand mit eigenen Worten die Unterschiede zwischen den vier Richtungen Ashtanga-, Vinyasa, Sivananda- und Vidya-Yoga erläutern?

Ich habe viel im Netz gelesen, kann mir jedoch keine echte Klarheit verschaffen.

Vielen Dank und Viele Grüße!

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Yoga Vidya ist der größte Anbieter Deutschlands und hat Vor-, aber auch deutliche Nachteile. Du wirst damit sehr zufrieden sein, wenn Du ein sehr spirituell- hinduistisch ausgerichtetes Yoga lernen möchtest. Problematisch dabei ist allerdings die starke Einengung auf eine recht starre Asanafolge (die Rishikesh-Reihe) und vor allem die manchmal haarsträubenden Defizite in der Berücksichtigung von physiologischen Gesichtspunkten, was die (Rücken)gesundheit angeht (so etwa, wenn schon nach kürzester Zeit der Kopfstand einbezogen wird.

Alternative? Spirit Yoga mit mehreren Studios in verschiedenen Berliner Stadtteilen. Die kenne ich als recht seriös, habe allerdings in Berlin keine großen Vergleiche, da ich nicht von dort komme. Du kannst ja mal reinschauen.

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Vergiss Yoga vidya, es sei denn, du stehst auf Gehirnwäsche.

Wenn ich mir deren Videos anschaue bei Youtube, sträuben sich meine Nackenhaare senkrecht.

Ich persönlich bevorzuge Iyengar-Yoga, das frei ist von irgendwelchen spirituellen Überfrachtungen. Vielleicht hier: http://www.iyengar-yoga-berlin.de/ausbildung.php? Es gibt aber auch noch andere Institute in Berlin.

Ich würde mir die Yogaschulen, die für dich infrage kämen, erst mal in Ruhe anschauen. Was nützt dir eine "billige" Ausbildung, wenn du dich dort nicht wohl fühlst?

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