Für eine Stunde noch schlafen?

6 Antworten

Naja wenn das was du um 5 machst nicht länger als bis 12 Uhr dauert würde ich einfach wach bleiben, das sollte nicht zu schwer sein. Wenn du dann natürlich bis 18 Uhr oder so unterwegs bist würde ich raten doch noch zu versuchen die stunde Schlaf zu bekommen (was meistens eh nicht klappt) aber sonst bin ich für auf bleiben.

Normalerweise schafft man es nach etwa zwanzig Minuten in den Tiefschlaf, sollte dann aber vor der nächsten Tiefschlafphase aufwachen. Das bekommst innerhalb einer Stunde hin.

Das ist besser, als nicht zu schlafen.

Nach einer Stunde kommst du ihn den Tiefschlaf, also würdest du noch ne viertel Stunde warten und dann schlafen, würdest du hellwach und "ausgeruht" aufwachen. Ausgeruht in Anführungszeichen, weil es sich bloß so anfühlt. Einmalig sollt das also gut gehen. :)

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