Für abnehmen gekochte kartoffeln?

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Das ist auf keinen Fall zu viel. Eher etwas wenig als Mittagessen..... Wenn ich mir überlege das ich gut und gerne wenns Kartoffeln gibt 600g davon ohne Probleme Verputze sind 4 mittlere wirklich wenig. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kommt auch auf die Tagesbilanz an, was du den Tag verteilt sonst so isst. Entweder richtest du den Rest nach den Kartoffeln oder die Kartoffeln nach dem Rest wenn du verstehst was ich meine:)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

wenn du ne reine Diät machst und ausgewachsen bist is das schon viel 

wenn du zusätzlich trainierst brauchst du das sogar

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von HikoKuraiko
01.04.2016, 17:42

 mittlere Kartoffeln sind doch nicht viel O.o das ist so gut wie nix

0

Das kommt darauf an wie Schwer die kartofeln sind und was du dazu ist 120 gram kartoffen =100 Kalorien.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das kommt auf deinen Ernährungsplan an, und darauf, was du sonst noch so isst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?