Für 1h 20min noch schlfen gehen?

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2 Antworten

Hallo! noch 1 Stunde - ob das Sinn macht ist individuell. 

Ich sage für mich immer dass es ab 40 Minuten Sinn macht. Ich kann  aber auch sofort einschlafen verschenke da also keine Zeit.. Aber hinterher ist man immer schlauer, alles Gute.

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Ich würde dir empfehlen gar nicht schlafen zu gehen. Sobald du einmal jetzt einschläfst wirst du dich nachher gerädert fühlen.

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