Führt das Denken zur Nervosität?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Wenn Du über eine Situation wie zum Beispiel ein Date nachdenkst und du dabei ans versagen denkst, oder daran was alles schief gehen kann, dann zieht das automatisch andere Gedanken dieser Art an. Somit ist ein versagen schon fast vorprogrammiert. Versuch mal nur positiv zu denken und dir die Situation genau so vorzustellen wie du sie gerne hättest. Das machst Du immer und immer wieder, bis die Situation eintritt. Und du wirst sehen, dass es in den meisten fällen genau so oder besser läuft, als Du es dir vorgestellt hast. 

Was möchtest Du wissen?