Fühle mich andauernd müde was kann ich tun?

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6 Antworten

Es gibt mehrere möglichkeiten:

1) du hast keine ausgewogene Ernährung  (kann zu Mängeln von Vitaminen führen. Eisenmangel ist ein sehr oft vorkommenden GrunD für ständige müdigkeit)

2) dein Blutdruck ist niedrig (ist bei mir der fall)

3) dein Körper ist müde, weil er in letzter Zeit nicht viel bewegt wurde

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Ich fühle mich in letzter Zeit auch sehr schlapp. Bei mir liegt es aber an der Jahreszeit & an dem momentanigen Wetter. Es kann aber auch sehr gut sein dass du einen Mangel hast, wie in der vorherigen Nachricht schon erwähnt wurde.

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Vielleicht hast du Eisen oder Vitamin mangel. Geh mal zum Arzt, lass Blutabnehmen und dann weißt du bescheid.

Könnte aber auch auf eine Schilddrüsen unter oder überfunktion hindeuten. Geh am besten zum Internisten.

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Du hattest zuletzt zu wenig Schlaf. Das ist nicht gesund und Dein Körper will jetzt zur Ruhe kommen. Achte in Zukunft besser auf einen normalen Tag- und Nachtrhythmus.

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Tja, wenn man 24 Stunden wach ist, holt sich der Körper den Schlaf, den er braucht.

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Na ja, so ca. 7 - 8 Stunden Schlaf pro Tag braucht der Mensch halt.

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