Frühstück zum abnehmen was ist am besten fürs annehmen?

6 Antworten

alles, was lange satt macht und dabei gesund ist, z.b. vollkornbrot/ vollkornbrötchen/ pumpernickel etc. mit pute/ schinken/ frischkäse/ tomaten etc. oder wenn du es lieber süß magst, naturjoghurt mit früchten und/ oder haferflocken :)

Also mein Lieblingsfrühstück ist ein Milchshake mit Früchten und Haferflocken. Macht mich 6 stunden satt,geht schnell und schmeckt super lecker.

Zum Frühstück darfst du richtig reinhauen. Nur abends aufpassen. Wegen den Kohlis.

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