Akne?

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Die Ernährung kann einen Einfluss haben. Milchprodukte, raffinierten Zucker, hormonell belastetes Fleisch, gehärtete Fette und generell fettiges Essen meiden. Außerdem viel Wasser trinken.

Bin vegetarisch und esse nur von 1er firma machnmal fleisch weil das bio und keine massenprodutkion ist, ich esse manchmal süßes aber nicht oft fast jeden tag ein Joghurt aber esse nicht so ungesund meiner meinnung nach

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