Frisch verliebt , wie kann ich einschlafen?

4 Antworten

Dagegen kannst du nichts machen. 

Denke ruhig an Sie ,  und mache dabei die Augen zu. So wirst du irgendwann müde... 

Atme mehrmals langsam ganz tief ein und aus, hört sich banal an, aber das macht den Körper schläfriger!

Stell dir vor sie liegt bei dir in Bett und will jetzt schlafen. Dann kannst du bestimmt auch gut schlafen :)

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